B-Complex Oral Spray, Orange - 25 ml. - Osavi

Maisto papildas su B grupės vitaminais.Geriamasis purškalas su ksilitoliu (su saldikliu) ir natūraliu apelsinų skoniu.

Nežinote, kaip kasdien padidinti savo energijos kiekį? O gal jums reikia paramos protui? B grupės vitaminai gali padėti atsikratyti pernelyg didelio nuovargio ir pagerinti odos būklę. Ką dar gali paveikti šio junginių derinio vartojimas? Rinkitės vitaminų B kompleksą ir pajuskite skirtumą jau šiandien.

Vitaminai B1, B2, B6, B12, niacinas, pantoteno rūgštis ir biotinas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, o folio rūgštis, vitaminai B6 ir B12 padeda palaikyti tinkamą homocisteino apykaitą. Įrodyta, kad B grupės vitaminai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant mitochondrijų fermentus, o šių junginių trūkumas mažina mitochondrijų funkciją ^[1]. Prie nuovargio ir pavargimo jausmo mažinimoprisideda riboflavinas, piridoksinas, niacinas, pantoteno rūgštis, folio rūgštis ir kobalaminas. Be to, vitaminai B1, B2, B6, B12, niacinas ir biotinas padeda tinkamai veikti nervų sistemai ir kartu su folio rūgštimi palaiko psichologines funkcijas. Tyrimai parodė, kad B grupės vitaminų papildai gali teigiamai paveikti nuotaiką, taip pat sumažinti stresą [2]. Šie junginiai taip pat palaiko imuninę sistemą (ypač tai lemia vitaminai B6, B12 ir folio rūgštis). Įrodyta, kad B grupės vitaminų trūkumas gali padidinti širdies ir kraujagyslių bei skeleto sutrikimų ir kognityvinių funkcijų sutrikimų riziką ^[3]. Be to, B grupės vitaminų kompleksas palaiko gleivinių ir odos būklę - tai riboflavinas, niacinas ir biotinas.

Kita vertus, vitaminas B2 pasižymi savybėmis, apsaugančiomis ląsteles nuo oksidacinio streso - taigi ir nuo laisvųjų radikalų. B grupės vitaminai itin svarbūs žmonėms, besilaikantiems veganiškos ir vegetariškos dietos. Riboflavinas padeda palaikyti tinkamą geležies apykaitą ir padeda palaikyti normalią raudonųjų kraujo kūnelių būklę, o vitaminas B12 palaiko optimalią jų gamybą.

B grupės vitaminų daugiausia gaunama su maistu. Tiamino yra mėsoje, žuvyje ir viso grūdo produktuose. Riboflavino, be kita ko, galima rasti piene, kiaušiniuose ir liesoje mėsoje. Niacino yra ir gyvūniniuose (pvz., paukštienoje), ir augaliniuose (pvz., riešutuose) maisto produktuose. Pantoteno rūgšties (viena iš vitamino B5 formų) daugiausia gaunama iš vištienos, jautienos ir viso grūdo produktų. Vitamino B6 šaltiniai yra, pavyzdžiui, kepenys ir žuvis, taip pat krakmolingos daržovės. Biotino galima gauti valgant subproduktus, žuvį, kiaušinius, sėklas ir riešutus. Žaliosiose daržovėse (pvz., špinatuose ir briuseliniuose kopūstuose) ir kepenyse gausu folio rūgšties, o vitamino B12 daugiausia yra gyvūninės kilmės maisto produktuose (pvz., mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir pieno produktuose), todėl šios medžiagos dažniausiai trūksta veganams ir vegetarams ^[4,5]. B grupės vitaminų trūkumas gali pasireikšti įvairiai - priklausomai nuo to, kokio laipsnio trūkumas yra didelis ir kokių medžiagų trūksta. Dažniausi nepakankamo B komplekso trūkumo simptomai yra raumenų skausmas, parestezija, burnos kampučių uždegimas, odos šiurkštumas, nuovargis, miego ir koordinacijos sutrikimai, periferinė neuropatija, anemija, depresinė nuotaika, pažinimo funkcijų sutrikimas ir imunosupresija ^[5].

Mūsų papildas yra speciali formulė, kurios sudėtyje yra visas B grupės vitaminų kompleksas, t. y. net aštuoni junginiai, padedantys, be kita ko, rūpintis nervų sistemos ir odos būkle bei kasdien didinti energijos lygį. Produktas yra kapsulėje modernia purškalo forma, todėl jį patogu naudoti. Purškimas ilgai neužtrunka, todėl papildo nereikia gerti ar skiesti, o nedidelės pakuotės pakuotės pakanka iki vieno mėnesio papildų vartojimo. Vitamino B komplekso sudėtyje yra ksilitolio - natūralaus saldiklio, kuris yra sveika cukraus alternatyva, - ir natūralaus apelsinų aromato, kad galėtumėte mėgautis geru papildo skoniu. Rekomenduojama paros dozė yra 4 išspaudimai (0,8 ml), kuriuos geriausia vartoti po liežuviu valgio metu arba iš karto po jo.

Kodėl žmogui būtų naudinga vartoti B komplekso papildus?
- vitaminai B1, B2, B6, B12, niacinas, pantoteno rūgštis ir biotinas prisideda prie normalios energijos teikiančios medžiagų apykaitos.
- Vitaminai B6, B12 ir folio rūgštis prisideda prie normalios imuninės sistemos veiklos.
- Vitaminai B1, B2, B6, B12, niacinas ir biotinas prisideda prie normalios nervų sistemos veiklos.
- Vitaminai B1, B6, B12, folio rūgštis, niacinas ir biotinas prisideda prie normalios psichologinės funkcijos.
- Vitaminai B2, B6, B12, foliatai, niacinas ir pantoteno rūgštis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.
- Foliatai, vitaminas B6 ir B12 prisideda prie normalios homocisteino apykaitos.
- Vitaminas B2, niacinas ir biotinas padeda palaikyti normalią gleivinių ir odos būklę.

Kuo ypatingas B komplekso purškalas?
- Sudėtyje yra pilnas B kompleksas (aštuoni B grupės vitaminai).
- Viename mažame, patogiame buteliuke yra 4 mėnesių dozė.
- Su ksilitoliu ir natūraliu apelsinų skoniu.
- Nauja papildų vartojimo forma.
- Lengva vartoti: nereikia gerti su stikline vandens ar tirpinti, todėl jį lengva vartoti žmonėms, turintiems rijimo problemų - jokių kapsulių ar tablečių!
- Tinka vegetarams ir veganams.
- Be glitimo, be laktozės, be sojos, be GMO.

[1] Depeint F. et. al. (2006). Mitochondrijų funkcija ir toksiškumas: B grupės vitaminų šeimos vaidmuo mitochondrijų energijos apykaitai. Chem Biol Interact.; 163(1-2):94-112. doi: 10.1016/j.cbi.2006.04.014.
[2] Young LM. et. al. (2019). A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress (B vitaminų papildų poveikio depresijos simptomams, nerimui ir stresui sisteminė apžvalga ir metaanalizė): Poveikis sveikiems ir "rizikos" asmenims. Nutrients; 11(9):2232. doi:10.3390/nu11092232.
[3] Mikkelsen K, Apostolopoulos V. (2018). B grupės vitaminai ir senėjimas. Subcell Biochem; 90:451-470. doi: 10.1007/978-981-13-2835-0_15.
[4] Kennedy DO. (2016). B grupės vitaminai ir smegenys: Apžvalga: mechanizmai, dozės ir veiksmingumas. Nutrients.; 8(2):68. doi: 10.3390/nu8020068.
[5] Schellack G. & Harirari P. & Schellack Natalie (2015). B komplekso vitaminų trūkumas ir papildai. 82. 28-32.
[6] šaltinis: Salli K. et. al. (2019). Xylitol's Health Benefits beyond Dental Health (Ksilitolio nauda sveikatai ne tik dantų sveikatai): A Comprehensive Review. Nutrients; 11(8):1813. doi:10.3390/nu11081813.