Bilovit Šaltai spaustas linų sėmenų aliejus - 500 ml

Šalto spaudimo linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus gaminamas spaudžiant kruopščiai atrinktas paprastųjų linų sėklas. Jis yra gelsvos spalvos, šiek tiek stingdančio aromato ir šiek tiek kartaus riešutų skonio, kurį lemia jo išgavimo būdas, t. y. šaltasis spaudimas be valymo. Nerafinuotame aliejuje išlieka visos linų sėmenų maistinės vertės, kurios yra labai vertingos organizmo sveikatai. Jį galima naudoti tiek į vidų, tiek išoriškai - ant plaukų ir odos.

Kas sudaro linų sėmenų aliejų?

Linų sėmenų aliejuje yra labai daug polinesočiųjų riebalų rūgščių. Geriausiai žinomos iš jų, omega 3 ir omega 6, yra medžiagos, dalyvaujančios hormonų gamyboje, ląstelių formavimesi ir cholesterolio kiekio reguliavime. Be jų, linų sėmenų aliejuje taip pat yra vitamino E, kuris ne tik maitina plaukus ir odą, bet ir yra stiprus antioksidantas, t. y. apsaugo organizmą nuo oksidacinio streso ir per didelio laisvųjų radikalų kiekio, todėl lėtina senėjimo procesus ir užkerta kelią ligų vystymuisi.

Kaip naudoti linų sėmenų aliejų?

Linų sėmenų aliejų galima vartoti tiesiai iš šaukštelio arba kaip priedą prie įvairių patiekalų. Tačiau verta prisiminti, kad visas vertingąsias savybes jis išsaugos tik tuo atveju, jei bus nuolat laikomas šaldytuve, o gaminant maistą nebus veikiamas aukštos temperatūros. Į salotas, sumuštinių pastas, daržovių kokteilius ar net kepinius įmaišę sėmenų aliejaus užtikrinsite sveikatą iš vidaus.

Suaugusiesiems rekomenduojama suvartoti 1-3 arbatinius šaukštelius per dieną. Vaikai ir paaugliai gali vartoti dar daugiau. Geriausius rezultatus duoda linų sėmenų aliejaus gėrimas tuščiu skrandžiu prieš pusryčius, tačiau tai nėra absoliuti taisyklė.

Be to, jį galima tepti ant odos kaip priešuždegiminį, regeneruojantį ir elastingą serumą. Jį taip pat galima naudoti kaip plaukų trinkelę ir aliejuoti plaukus, kad suteiktų jiems elastingumo ir sveiko blizgesio.

Geriant linų sėmenų aliejų vykdoma natūrali širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip aterosklerozė ir koronarinė širdies liga, profilaktika. Reguliariai vartojamas linų sėmenų aliejus taip pat padeda palengvinti moterų menopauzę ir perimenopauzę, o vyrams padeda gydyti vaisingumo problemas. Jo taip pat verta vartoti sutrikus virškinimo sistemos veiklai ir kaip pagalbinę priemonę metant svorį. Mūsų nerafinuotas, šalto spaudimo linų sėmenų aliejus taip pat pakeis daugelį vaistinėse parduodamų kosmetikos priemonių, natūraliai pagerindamas odos ir plaukų išvaizdą.