Biotin, 2500mcg - 60 vegan kapsulių - Osavi
Jei norite pagerinti nervų sistemos būklę, pagerinti medžiagų apykaitą ar palaikyti gerą plaukų ir odos išvaizdą, kasdienėje mityboje neturėtumėte pamiršti biotino. Ne veltui vitamino B7 pavadinimas kilęs iš graikiško žodžio "biotos", kuris reiškia "gyvybė", nes jis daro įtaką sklandžiam daugelio organizmo procesų funkcionavimui. Rinkitės biotiną 2500 μg ir įsitikinkite jo teigiamu poveikiu.
Biotinas priklauso vandenyje tirpių junginių grupei ir yra vienas iš B grupės vitaminų. Dėl šios priežasties jis dar dažnai vadinamas vitaminu B7 arba vitaminu H. Tai būtina medžiaga optimaliam organizmo funkcionavimui. Jis padeda palaikyti normalią energijos ir maistinių medžiagų ( riebalų, angliavandenių ir baltymų ) apykaitą - atlieka svarbų vaidmenį tam tikrų maistinių medžiagų virtimo energija procese - taip patpalaiko nervų sistemos veiklą ir padeda palaikyti normalias psichologines funkcijas. Jis ypač vertinamas dėl savo savybių palaikyti gerą odos, plaukų, nagų ir gleivinių būklę. Tyrimais įrodyta, kad biotino vartojimas prisideda prie spartesnio plaukų augimo moterims, kurių plaukų sruogos plonėja [1]. Taip pat įrodyta, kad vitamino B7 vartojimas gali pagerinti nagų storį ir sumažinti nagų skilinėjimą [2]. Nenuostabu, kad jis vadinamas "grožio vitaminu".
Subalansuota mityba yra pagrindas aprūpinti organizmą pakankamu biotino kiekiu. Biotino yra subproduktuose (pvz., jautienos kepenyse), kiaušiniuose, žuvyje (pvz., lašišoje, tunuose), mėsoje, sėklose, riešutuose ir kai kuriose daržovėse (pvz., batatuose ir špinatuose ) [6]. Verta pažymėti, kad didelio kiekio žalių kiaušinių baltymų vartojimas gali prisidėti prie biotino trūkumo. Taip yra dėl sudėtyje esančio avidino, kuris, kadangi pasižymi antinavikinėmis savybėmis, suriša vitaminą B7 ir neleidžia jo panaudoti kaip maistinės medžiagos. Virimo metu avidinas praranda biologinį aktyvumą, todėl galima išvengti biotino įsisavinimo trikdžių. Be to, kiaušinio trynys yra vitamino H šaltinis [4, 5].
Biotino trūkumas pasitaiko retai, o patys simptomai pasireiškia palaipsniui. Jie dažniausiai susiję su plaukų, odos ir nagų būklės pablogėjimu bei neurologinių sutrikimų atsiradimu. Trūkstant vitamino B7, gali pasireikšti šie simptomai: retėjantys plaukai, žvynuotas raudonas bėrimas (dažniausiai aplink akis, burną ir nosį), konjunktyvitas, odos infekcijos, lūžinėjantys nagai, traukuliai, taip pat depresinė nuotaika, mieguistumas ar haliucinacijos [5].
Maisto papildai gali būti naudingi siekiant gauti pakankamą biotino kiekį. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad vartojant vitaminą B7 tokia forma, gali sutrikti kai kurių laboratorinių tyrimų, ypač skydliaukės hormonų ir vitamino D, rezultatai [3]. Todėl patartina pasikonsultuoti su gydytoju, ar ir kiek laiko iki planuojamų tyrimų reikėtų nevartoti papildų.
Mūsų papildo sudėtyje yra 2500 μg biotino rekomenduojamoje paros dozėje (1 kapsulėje), kuri atitinka 5000 % RWS. Produktas yra mažų, lengvai nuryjamų kapsulių pavidalo (kurias geriausia gerti ryte) ir neturi jokių nereikalingų priedų.Dėl to OSAVI Biotin 2500 μg užtikrina ir patogumą, ir maisto papildų vartojimo saugumą.Kodėl žmogui gali būti naudingas Biotinas 2 500 μg?
- Biotinas prisideda prie normalios energijos duodančios medžiagų apykaitos ir normalios makroelementų apykaitos.
- Biotinas prisideda prie normalios nervų sistemos veiklos ir normalios psichologinės funkcijos.
- Biotinas padeda palaikyti normalią plaukų, odos ir gleivinių būklę.
Kuo ypatingos kapsulės Biotin 2 500 μg?
- Sudėtyje yra 2500mcg biotino, vadinamo vitaminu B7 arba vitaminu H.
- Švari etiketė - be nereikalingų priedų.
- Tinka vegetarams ir veganams.
- Be glitimo, be laktozės, be sojų, be GMO.
Nauja ekologiška ir atsakinga pakuotė
Rūpindamiesi aplinka ir kokybe, palaipsniui pristatome naujas pakuotes. Vietoj anksčiau naudoto "BioPET" dabar naudojame buteliukus, pagamintus iš rPET (50 proc. perdirbto plastiko) ir standartinio PET - abu jie yra visiškai perdirbami.
Pereinamuoju laikotarpiu gaminį galite gauti skirtingais pakuočių variantais, tačiau visada užtikriname aukštą jų kokybę ir saugumą.
Dėkojame už supratimą ir už tai, kad padedate mums kartu rūpintis mūsų planeta!
[1] Glynis A. (2012). A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair. J Clin Aesthet Dermatol.; 5(11):28-34.
[2] Colombo VE, et. al. (1990). Lūžinėjančių nagų ir onichoschizijos gydymas biotinu: Konservacinė elektroninė mikroskopija. J Am Acad Dermatol.; 23(6 Pt 1):1127-32. doi: 10.1016/0190-9622(90)70345-i. PMID: 2273113.
[3] Li, D., Ferguson, A., Cervinski, M. A., Lynch, K. L., & Kyle, P. B. (2020). AACC Guidance Document on Biotin Interference in Laboratory Tests (AACC rekomendacinis dokumentas dėl biotino trukdžių laboratoriniuose tyrimuose). The journal of applied laboratory medicine, 5(3), 575-587. https://doi.org/10.1093/jalm/jfz010
[4] White HB 3rd, et al. (1976). Biotiną surišantis baltymas iš vištos kiaušinio trynio. Assay and relationship to egg-white avidin. Biochem J.; 157(2):395-400. doi: 10.1042/bj1570395. PMID: 962874; PMCID: PMC1163865.
[5] Biotinas - informacinis lapelis sveikatos priežiūros specialistams, Nacionalinis sveikatos institutas. Dietinių papildų biuras. Pobrano 15.06.2023 iš https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/.
