Šis produktas skirtas vartoti tik sveikiems suaugusiems 18 metų ir vyresniems žmonėms. Nevartokite šio produkto, jei esate nėščia, ketinate pastoti arba maitinate krūtimi. Prieš vartodami šį ar bet kurį kitą maisto papildo produktą, visada pasitarkite su gydytoju. Nevartokite šio produkto nepasitarę su gydytoju, jei vartojate receptinius ar nereceptinius vaistus arba turite kokių nors anksčiau buvusių sveikatos sutrikimų. Nedelsiant nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė bet kokia nepageidaujama reakcija į šį produktą. Nenaudokite, jei pažeista arba nėra apsauginės plombos. Laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo drėgmės ir saulės spindulių.
Nustatyta, kad kreatino monohidratas, vartojamas ilgą laiką kartu su sveika, subalansuota mityba ir dažnomis treniruotėmis su svoriu, padeda padidinti raumenų dydį, jėgą ir atsigavimą.
