{"product_id":"herbal-sleep-support-melatonin-free-120-vegan-caps-osavi-p44456","title":"Herbal Sleep Support (Melatonin Free) - 120 vegan kapsulių - Osavi","description":"\u003cstrong\u003eMaisto papildas kietos kapsulės pavidalo, kuriame yra specialiai parinktų ekstraktų (pasiflorų, melisų ir apynių), kurie palaiko atsipalaidavimą ir padeda palaikyti sveiką miegą.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAr kiekvieną rytą atsibundate visiškai pailsėję? Kad užmigtumėte, labai svarbu nurimti, todėl atsipalaiduokite ir nusiraminkite po dienos, kupinos streso ir įtampos. Jei norite pagerinti miego kokybę ir pabusti šviesiu protu, griebkitės sveiką miegą palaikančių vaistažolių. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Miegas \u003c\/span\u003eatlieka svarbų vaidmenį palaikant sveikatą, nes padeda jūsų kūnui ir smegenims atsistatyti, atsigauti ir iš naujo įgauti energijos [1]. Kiekvienas žmogus miega maždaug trečdalį savo gyvenimo, o savo dienos ritme miegui derėtų skirti min. 6-7 valandas. Norint gerai išsimiegoti ir užmigti, verta užmigti ir atsibusti kasdien tuo pačiu metu, vengti mėlynos šviesos vakarinėmis valandomis ir palaikyti optimalią 18-19 °C temperatūrą miegamajame [2].\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKas dar turi įtakos mūsų miego kokybei? Padėti gali sunkių valgių vengimas ir energingi fiziniai pratimai prieš miegą. Pabandykite laikytis neperdirbtos mitybos, kurioje gausu daržovių ir vaisių, visaverčių baltymų, sudėtinių angliavandenių ir nesočiųjų riebalų rūgščių, reguliariai užsiimkite saikinga mankšta ir mokykitės mažinti įtampą ir stresą, kuriuos patiriame dienos metu [3]. \u003c\/span\u003eVerta gausiai ir gerai išsimiegoti, jo trūkumo padariniai gali turėti įtakos ne tik tinkamam kasdieniam funkcionavimui, bet ir visam organizmui. Miego trūkumas sukelia silpnumą, galvos skausmus, nuovargį, mieguistumą dieną, sumažėjusią koncentraciją, motyvaciją ir net imuninės sistemos pablogėjimą. Be to, miegas turi įtakos hormonams, reguliuojantiems apetitą, o jo trūkumas gali sukelti padidėjusį apetitą ir norą užkandžiauti [4]. Miego sutrikimus gali sukelti stresas, liga ar vaistai, tačiau dažniausiai jie atsiranda dėl prastos miego higienos ir nepakankamo atsipalaidavimo prieš užmiegant.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cspan id=\"docs-internal-guid-767556cf-7fff-014e-0241-99e666f99c5d\"\u003e\u003cspan\u003eJei norite papildomai palaikyti savo miegą, siūlome Jums geriausius atrinktus augalų ekstraktus vienoje kapsulėje. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViena iš sudedamųjų dalių yra pasifloros žiedas ( \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003ežolės ekstraktas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e), kuris padeda palaikyti sveiką miegą ir prisideda prie optimalaus atsipalaidavimo. Be to, ji palaiko protinių nervų, įtampos ir nerimo laikotarpius [5]. \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMelisa (Melissa offcinalis\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e lapų ekstraktas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e) padeda atsipalaiduoti, užmigti ir palaikyti sveiką miegą. Ji prisideda prie ramaus poilsio [6]. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Apyniai \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Humulus lupulus\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e strobilų ekstraktas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e) pasižymi atpalaiduojančiomis ir miegą skatinančiomis savybėmis. Jis suteikia palengvėjimą nervinės įtampos būsenose ir apsaugo nuo nuovargio jausmo nemigos laikotarpiais [7]. Mūsų papildas yra visapusiška augalinė parama atsipalaidavimui, užmigimui ir jūsų natūraliam sveikam miegui. Jį reikėtų vartoti likus 1 valandai iki miego (vakare), kad atsipalaiduotumėte ir sklandžiai užmigtumėte.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKodėl žmogui būtų naudinga vartoti papildą \"Herbal Sleep Support\"?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Pasifloros žiedai padeda geriau miegoti.\u003cbr\u003e- Melisa palaiko optimalų atsipalaidavimą, padeda jums geriau miegoti.\u003cbr\u003e- Apyniai gali padėti jums atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir geriau miegoti.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKuo ypatingos Herbal Sleep Support kapsulės?\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e- Sudėtyje yra atrinktų vaistažolių ekstraktų, palaikančių natūralų miegą.\u003cbr\u003e- Sudėtyje yra standartizuoto pasiflorų žolės ekstrakto, standartizuoto melisos lapų ekstrakto ir standartizuoto apynių spurgų ekstrakto.\u003cbr\u003e- Tinka vegetarams ir veganams.\u003cbr\u003e- Be cukraus, be GMO, be laktozės, be glitimo, be glitimo, be sojos.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eNauja ekologiška ir atsakinga pakuotė\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRūpindamiesi aplinka ir kokybe, palaipsniui pristatome naujas pakuotes. Vietoj anksčiau naudoto \"BioPET\" dabar naudojame buteliukus, pagamintus iš rPET (50 proc. perdirbto plastiko) ir standartinio PET - abu jie yra visiškai perdirbami.\u003cbr\u003ePereinamuoju laikotarpiu gaminį galite gauti skirtingais pakuočių variantais, tačiau visada užtikriname aukštą jų kokybę ir saugumą.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDėkojame už supratimą ir už tai, kad padedate mums kartu rūpintis mūsų planeta!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[1] Worley, S. L. (2018). Nepaprasta miego svarba: Dėl žalingo netinkamo miego poveikio sveikatai ir visuomenės saugumui sprogsta miego tyrimai. P \u0026amp; T : a peer-reviewed journal for formulary management, 43(12), 758-763. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[2] Espie, C. A. (2022). Geros miego sveikatos \"5 principai\". Journal of sleep research, 31(3), e13502. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jsr.13502\"\u003eorg\/10.1111\/jsr.13502\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[3] Binks, H. ir kiti (2020). Dietos poveikis miegui: A Narrative Review. Nutrients, 12(4), 936. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12040936\"\u003eorg\/10.3390\/nu12040936\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[4] Hanson JA, Huecker MR. (2022) Sleep Deprivation (Miego trūkumas). [Atnaujinta 2022 m. rugsėjo 9 d.]. In: Miegas ir miegas: StatPearls [internetas]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Prieiga per: https: \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK547676\/\"\u003e\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK547676\/\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[5] Janda, K. ir kiti (2020). Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review [Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-sisteminė apžvalga]. Nutrients, 12(12), 3894. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu12123894\"\u003eorg\/10.3390\/nu12123894\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[6] Haybar, H. et al. (2018). Vaistinės melisos (Melissa officinalis) papildų poveikis depresijai, nerimui, stresui ir miego sutrikimams pacientams, sergantiems lėtine stabilia krūtinės angina. Clinical nutrition ESPEN, 26, 47-52. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clnesp.2018.04.015\"\u003eorg\/10.1016\/j.clnesp.2018.04.015\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-01081602-7fff-55a1-f900-25ac82e827b2\" style=\"font-size: xx-small;\"\u003e[7] Franco, L. ir kiti (2012). Apynių (Humulus lupulus), alaus sudedamosios dalies, raminamasis poveikis aktyvumo ir poilsio ritmui. Acta physiologica Hungarica, 99(2), 133-139. https:\/\/doi. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1556\/APhysiol.99.2012.2.6\"\u003eorg\/10.1556\/APhysiol.99.2012.2.6\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645970374994,"sku":"P44456","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1065\/8385\/1346\/files\/image_2022-10-17_634d5abc4bd56.jpg?v=1780591352","url":"https:\/\/magnis.lt\/products\/herbal-sleep-support-melatonin-free-120-vegan-caps-osavi-p44456","provider":"Magnis.lt","version":"1.0","type":"link"}