Akcija
Tiekėjas:Osavi
Inulin from Chicory Root - 270 grams - Osavi
Jei norite palaikyti tinkamą virškinimą ir sumažinti vidurių užkietėjimą, griebkitės inulino, kuris yra daržovėse ir vaisiuose natūraliai esanti skaidulinė medžiaga, teigiamai veikianti virškinamojo trakto veiklą. Inulinas taip pat palaiko tinkamą gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje ir didina sotumo jausmą, o tai naudinga metant svorį [1-4].
Inulino randama maždaug 36 000 augalų rūšių, o cikorijų šaknys yra turtingiausias jo šaltinis. Inulinas yra tirpių skaidulų rūšis. Jis priklauso fruktanams, kurie turi prebiotikų poveikį, nes maitina gerąsias bakterijas mūsų žarnyne. Žarnyno bakterijos naudoja inuliną trumpos grandinės riebalų rūgštims gaminti, kurios maitina žarnyno ląsteles ir taip turi daug naudos mūsų organizmui. Inulinas padeda atpalaiduoti išmatų masę, dėl to didina tuštinimosi dažnumą ir reguliuoja žarnyno darbą. Jis mažina vidurių užkietėjimo riziką, nes gerina virškinimo komfortą. Jis padeda palaikyti normalią storosios žarnos gleivinę, sutrumpindamas galimų kancerogeninių medžiagų poveikio laiką [5, 6]. Vartojant skaidulinių medžiagų, mažėja gliukozės kiekis, taip pat mažėja cholesterolio įsisavinimas, mažinant bendrąjį kiekį ir MTL frakciją kraujyje. Didindamas sotumą, inulinas padeda geriau kontroliuoti apetitą ir kalorijų suvartojimą, o tai palengvina lieknėjimo ir kūno riebalų mažinimo procesą [1-4]. Inulinas palaiko optimalią žarnyno mikroflorą [6,7]. Tinkama žarnyno mikroflora yra labai svarbi virškinamojo trakto sveikatai ir funkcijai, K ir B grupės vitaminų gamybai ir tinkamam imunitetui. Žarnyno sveikata turi įtakos gerai savijautai ir nuotaikai.
Mūsų maisto papildo sudėtyje yra FibrulineTM- labai tirpaus inulino, gaunamo iš cikorijų šaknų, turinčio didelį skaidulų kiekį. Paros dozėje iš viso yra 13,5 g FibrulineTM, iš cikorijų šaknų(Cichorium intybus) gaunamos skaidulinės medžiagos, kurioje yra 12 g inulino. Pakuotėje rasite matavimo indelį, kuris padės Jums pamatuoti rekomenduojamą produkto kiekį, kurį reikia suvartoti tris kartus per dieną. Produktas puikiai tirpsta tiek karštuose, tiek šaltuose gėrimuose, taip pat puikiai tinka į kokteilius ir patiekalus. Jei norite pasirūpinti žarnyno sveikata ir reguliariu tuštinimusi - vartokite inuliną, kuris padidins tuštinimosi dažnumą, palaikys tinkamą virškinamojo trakto veiklą ir padės palaikyti optimalų gliukozės ir cholesterolio kiekį.
Kodėl žmogui būtų naudinga vartoti inulino papildų?
- Cikorijų inulinas padeda palaikyti normalią žarnyno funkciją, nes didina išmatų dažnumą.
- Daug skaidulinių medžiagų.
Kuo ypatingas inulinas?
- Sudėtyje yra FibrulineTM, labai tirpaus inulino, gaunamo iš cikorijų šaknų.
- Daug skaidulinių medžiagų.
- Viduje yra matavimo šaukštelis.
- Puikiai tirpsta šaltuose ir šiltuose gėrimuose.
- Puikiai tinka gėrimams, kokteiliams ar patiekalams.
- Švari etiketė - produkto sudėtyje nėra jokių priedų.
- Be glitimo, be laktozės, be sojos, be GMO.
[1] Wang, L. et al. (2019). Inulino tipo fruktanų papildai gerina glikemijos kontrolę prediabeto ir 2 tipo cukrinio diabeto populiacijose: 33 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų sisteminės apžvalgos ir dozės-atsako metaanalizės, įvertintos GRADE, rezultatai. Journal of translational medicine, 17 (1), 410. https://doi. org/10.1186/s12967-019-02159-0
[2] Zhuang, G., et al. (2012) Effects of inulin on the plasma lipid profile of normolipidemic and hyperlipidemic subjects: a meta-analysis of randomized controlled trials, Clinical Lipidology, 7: 2, 215-222, doi: 10.2217 / clp.12.8
[3] Salmean YA ( 2017). Acute fiber supplementation with inulin-type fructans curbs appetite sensations: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Food & nutrition research, 61 (1), 1341808. Https://doi.org/10.1080/16546628.2017.1341808.
[4] Alptekin, İ. M. et al. (2022). β-gliukano ir inulino vartojimo poveikis sveikų moterų potrauminiam apetitui, energijos suvartojimui ir maisto suvartojimui: A randomized controlled trial. Mityba ir sveikata, 28 (3), 433-442. https://doi. org/10.1177/02601060211023256
[5] Pool-Zobel BL (2005). Inulino tipo fruktanai ir storosios žarnos vėžio rizikos mažinimas: eksperimentinių ir žmonių tyrimų duomenų apžvalga. The British journal of nutrition, 93 Suppl 1, S73 - S90. https://doi. org/10.1079/bjn20041349
[6] Le Bastard, Q. ir kiti (2020). The effects of inulin on gut microbial composition: a systematic review of evidence from human studies (Inulino poveikis žarnyno mikrobų sudėčiai: sisteminė įrodymų, gautų iš tyrimų su žmonėmis, apžvalga). European journal of clinical microbiology & infectious diseases: official publication of the European Society of Clinical Microbiology, 39 (3), 403-413. https://doi. org/10.1007/s10096-019-03721-w
[7] Vandeputte, D. et al. (2017). Prebiotiniai inulino tipo fruktanai sukelia specifinius žmogaus žarnyno mikrobiotos pokyčius. Gut, 66 (11), 1968-1974. https://doi. org/10.1136/gutjnl-2016-313271
