KNYGA Sveikų įpročių galia, autorius Dr. Joseph Mercola 288 psl.

APRAŠYMAS:
Ar žinojote, kad pusryčiai nebūtinai turi būti svarbiausias dienos valgis? O įmetus ledo kubelį į kasdienę stiklinę vandens, sustiprėja imunitetas, padeda deginti riebalus ir hidratuojamas kūnas labiau nei paprastas vanduo? Kita vertus, juokas plečia kraujagysles, o kūnas degina riebalus, todėl užuot sportavę, galite tiesiog daug juoktis.

Nuostabu? Tai ne stebuklingi triukai, kuriuos mokslininkai atranda naujausiuose tyrimuose. Tai savęs gijimo galia, slypinti jūsų kūne – jums tereikia duoti jam leidimą ir padėti jam geriau ją panaudoti. Dr. Josephas Mercola, garsiausias natūralios medicinos specialistas ir bestselerių autorius, savo knygoje „Sveikų įpročių galia“ atskleidžia devynis paprastus sveikatos žingsnius. Tai vertingų patarimų rinkinys, kuris padės sustiprinti jūsų imunitetą ir užtikrins, kad kasdien rūpinsitės savo kūnu be jokių ypatingų pastangų ar aukų.

Iš knygos, be kita ko, sužinosite, kad:

- Sviestas nėra toks nesveikas, kaip bando jus įtikinti visi aplinkiniai

- Kai kuriuose gazuotuose gėrimuose yra medžiagų, kurios gali pažeisti smegenų ląsteles

- Marinuoti agurkai ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir gerina nuotaiką bei turi antidepresantinį poveikį

- Vaikščiojimas basomis gydo uždegimus visame kūne (ir yra tiesiog malonus)

- Pasinaudokite Dr. Mercola žiniomis ir atraskite, kad atlikdami nedidelius kasdienių įpročių pakeitimus, galite radikaliai pagerinti savo sveikatą ir gyvenimą... be jokių pastangų.