Melatonin 6 Hour Timed Release, 750mcg - 60 vegetarian tabs - Life Extension
Melatoninas padidina užmigimo greitį ir pagerina miego kokybę. Jis taip pat turi stiprių antioksidacinių savybių ir yra svarbus ląstelių DNR apsaugai. O mūsų "Melatonin 6 Hour" formulė palaipsniui išskiria 750 mcg melatonino, kad padėtų jums išlikti miegui.
Trumpa informacija apie naudą
Šešių valandų išsiskyrimo formulė skatina optimalų miegą
Šioje formulėje yra 750 mcg melatonino
Padeda subalansuoti paros ritmą ir imuninės sistemos veiklą
Padeda stiprinti ląstelių DNR sveikatą
Padeda slopinti oksidacinį stresą ir laisvuosius radikalus
Daugiau faktų apie "Melatonin 6 Hour Timed Release
Melatoninas yra hormonas, gaunamas iš aminorūgšties triptofano. Melatoniną daugiausia sintetina mūsų epifizės liauka ir jis išsiskiria daugiausia naktį, kad būtų lengviau užmigti. Melatoninas ne tik palaiko sveiką miegą, bet ir pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, taip pat įrodyta, kad jis palaiko imuninę sveikatą, sveiką smegenų veiklą ir kt.
Melatoninas ir miegas
Geras nakties miegas yra labai svarbus bendrai sveikatai ir gerovei. Tačiau daugeliui žmonių sunku užmigti ir išlikti miegui. Sveiką miegą lemia organizmo cirkadinis ritmas, o melatoninas padeda palaikyti cirkadinį ritmą. Tačiau su amžiumi melatonino išsiskyrimas mažėja,3-5 , be to, melatonino išsiskyrimui įtakos gali turėti reaktyvinis vėlavimas, pamaininis darbas ir net regėjimo būklė.
Melatoninas ir oksidacija
Melatoninas taip pat pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Jis tiesiogiai šalina tiek hidroksilo, tiek peroksilo laisvuosius radikalus, ir tai daro veiksmingiau nei dauguma kitų antioksidantų. Jis taip pat labai sustiprina kitų endogeninių ir egzogeninių antioksidantų veiksmingumą.
Melatoninas ypač svarbus sveikos ląstelių DNR palaikymui, nes padeda slopinti peroksinitrito laisvųjų radikalų reakcijas. Nustatyta, kad melatoninas geriau nei glutationas-3, vitaminas C ir net vitaminas E padeda slopinti oksidacinę žalą.
Melatoninas ir imuninė sveikata
Melatoninas daro teigiamą poveikį imuninei sistemai - jis aktyvina T-helperines ląsteles, kurios suaktyvina kitas imunines ląsteles, kad sustiprintų imuninės sistemos atsaką į svetimas molekules.
Melatoninas ir kognityvinė sveikata
Su amžiumi susijęs pažinimo funkcijų silpnėjimas gali būti tiesiogiai susijęs su melatonino kiekiu. Melatonino papildų vartojimas gali padėti palaikyti normalią antioksidacinę smegenų apsaugą ir slopinti veiksnius, galinčius lemti pažinimo funkcijų pablogėjimą.
Palaikyti optimalų miegą ir gerą savijautą. Įtraukite melatoniną į savo sveikatos režimą jau šiandien!
Retkarčiais pasireiškiančiam nemigai.