Wellbear Šaltai spaustas juodgrūdžių aliejus - 1000 ml

"Wellbear" Šalto spaudimo juodgrūdžių aliejus

Natūralių augalinių aliejų naudingosios savybės lengvai panaudojamos įvairiais būdais. Vienas įdomiausių produktų yra aliejus, išgaunamas iš juodųjų kmynų- sviestmedinių šeimos augalo - sėklų. Šaltai spaustas ir nerafinuotas, jis išlaiko visą savo maistinę vertę ir yra vertinamas dėl savo sveikatinamųjų savybių. Mūsų parduotuvėje rasite kmynų aliejaus, pagaminto ir supakuoto skiriant didžiausią dėmesį kokybei ir patogumui naudoti.

Kokiomis savybėmis pasižymi kmynų aliejus?

Jei svarstote, kodėl turėtumėte gerti kmynų aliejų arba jo dėti į patiekalus, atsakymas - daugybė sveikatai naudingų savybių. Šis produktas pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, palaiko organizmo imuninę sistemą, todėl rudens ir žiemos sezono metu puikiai tinka vaikų ir suaugusiųjų mitybai papildyti. Be to, kmynų aliejus palengvina alergijos ir astmos simptomus, mažina kraujospūdį, mažina širdies ligų riziką. Jis taip pat vartojamas esant skrandžio problemoms ir kaip pagalbinė priemonė kepenims atsinaujinti, pavyzdžiui, po gydymo stipriais vaistais. Jis padeda palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje, pagreitina traumų gijimą, gerina odos, plaukų ir nagų būklę. Dėl šios priežasties jis gali būti ir vartojamas, ir naudojamas išoriškai kaip kosmetikos priemonė.

Į juodųjų kmynų aliejaus cheminę sudėtį įeina sveikatai naudingi fitosteroliai, daug B grupės vitaminų ir vitaminas E. Be to, yra daug mikroelementų, įskaitant seleną, geležį ir cinką, taip pat flavonoidų. Ypač paminėtinas timokvinonas, kuris pasižymi priešuždegiminiu ir antioksidaciniu poveikiu. Nigelos aliejuje yra 84 % nesočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip oleino rūgštis ir eterinė linolo rūgštis. Polinesočiosios riebalų rūgštys padeda mažinti MTL cholesterolio kiekį kraujyje. Dėl didelės mikroelementų ir antioksidantų koncentracijos kmynų aliejų verta įtraukti į kasdienę mitybą, nepriklausomai nuo amžiaus ar skonio pomėgių.

Juodųjų kmynų aliejus - dozavimas

Kaip turėtumėte gerti kmynų aliejų, kad pasinaudotumėte visomis jo savybėmis? Tik žalias - jo negalima naudoti kepimui. Jį galima gerti vieną arba sumaišyti su vėsiu gėrimu ar trupučiu medaus.

Priedai skirti kompensuoti karstelėjusį aliejaus skonį, kuris gali nepatikti ypač vaikams. Dėl šios priežasties nerafinuotą kmynų aliejų mažiesiems geriausia patiekti kartu su jogurtu, saldžiomis sultimis, sirupu ar medumi. Tą patį aliejų gali vartoti ir vaikai, ir tėvai, tačiau rekomenduojamos skirtingos dozės:

• suaugusiesiems rekomenduojama paros dozė - 1 valgomasis šaukštas aliejaus
• 3 metų ir vyresniems vaikams - ne daugiau kaip 1 arbatinis šaukštelis
• o vaikams nuo 1 iki 3 metų amžiaus - rekomenduojama per dieną po ketvirtadalį (1/4) arba pusę (1/2) arbatinio šaukštelio.